آیا چای برای سنگ کلیه ضرر دارد؟| مضرات چای برای سنگ کلیه
مضرات چای برای سنگ کلیه چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در کشور ایران و برخی دیگر از نقاط جهان است. ایرانی‌ها این نوشیدنی گرم را در مصارف خانگی، نشست‌های دوستانه، مجالس و مراسم رسمی و غیر رسمی و در فصول مختلف سال مورد استفاده قرار می‌دهند. این نوشیدنی محبوب خواص و مزایای بیشماری داشته و به طور حتم مضراتی هم دارد.
چای و کلیه و تاثیر آن روی بدن
پس باید پیش از مصرف آن به خواص و مضرات چای نیز دقت داشته باشید. یکی از مهمترین مباحثی که در حوزه نوشیدن چای مطرح می‌شود ارتباط مثبت و یا منفی آن با عملکرد کلیه و سلامت این عضو مهم بدن به ویژه سنگ کلیه است. بسیاری از افرادی که با مشکلات کلیوی به ویژه سنگ کلیه مواجه هستند با این پرسش و دغدغه نیز روبرو می‌شوند که نوشیدن چای سیاه و سبز چه تاثیری بر عملکرد کلیه و یا تشکیل سنگ کلیه دارد؟.
در این مقاله به ارائه مطالبی در این باره خواهیم پرداخت و نقش چای سیاه و سبز در عملکرد کلیه را مرور و بررسی خواهیم نمود. پس اگر شما هم به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه هستید با ما همراه باشید.
مضرات چای برای کلیه
مصرف چای سیاه برای کلیه‌ها دارای مضراتی است. به ویژه اگر در مصرف آن زیاده روی کنید. چراکه محققان بر این باورند که این محصول از مقادیر بالایی اگزالات به وجود آمده است. اگزالات عنوان یک ترکیب بوده که به شکل طبیعی در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد.
در حال حاضر هر فردی به میزان متوسط چیزی در میان ۱۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم اگزالات مصرف می‌کند و نوشیدن چای به ویژه چای سیاه نیز این میزان را افزایش بیشتری می‌دهد و خطرات جدی برای کلیه‌ها ایجاد می‌کند. پس بهتر است این نوشیدنی را به اندازه مصرف کنید تا کلیه‌های خود را با آسیب مواجه نساخته و از خواص آنتی اکسیدانی آن هم برخوردار شوید و به افزایش سلامت قلب خود هم کمک کنید.
این نوشیدنی اگر به میزان کافی مصرف شود میتواند کلسترول بد را در بدن کاهش داده و به افزایش سلامت روده‌ها نیز مدد رساند. کاهش فشار خون، کاهش احتمال حملات قلبی و... از دیگر مزایای استفاده از این نوشیدنی به مقدار مناسب و متعادل است.
آیا چای برای سنگ کلیه ضرر دارد؟
همان‌طور که می‌دانید یکی از مهمترین عوامل در رژیم غذایی برای پیشگیری از سنگ کلیه افزایش مصرف مایعات در طول یک روز است. در واقع شما باید چیزی در حدود ۲.۵ لیتر مایعات را به صورت روزانه به بدن خود انتقال دهید تا از ایجاد سنگ در کلیه‌ها در امان باشید.
از آنجایی که چای سیاه از بیشترین میزان اگزالات برخوردار شده پس ممکن است برای سنگ کلیه مضراتی داشته باشد. به این نکته نیز دقت داشته باشید که مقادیر اگزالات در چای بسته به نوع این محصول و یا مدت زمان دم کشیدن آن متفاوت خواهد بود.
چای سبز برای سنگ کلیه ضرر دارد؟!
طبق تحقیقاتی که انجام شده مصرف چای سبز خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد. این اثر را می‌توان طی چند مرحله توضیح داد. در مرحله اول نوشیدن چای سبز کمک می‌کند تا کریستال و سنگ در کلیه‌ها اشباع بیش از اندازه نداشته و در آن جمع نشود.
از سوی دیگر این نوشیدنی قادر است روند تشکیل سنگ اگزالات را مهار کند. چراکه چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی از جمله کاتچین است که به کاهش رسوب اگزالات کلسیم در بدن کمک می‌کند. علاوه بر این موارد مصرف چای سبز نقش قابل توجهی در تامین مقدار مایعات مورد نیاز بدن دارد.
در حال حاضر محققان به این نتیجه دست پیدا کرده‌اند که پلی فنل‌های اصلی موجود در گیاه چای سبز می‌توانند به عنوان یک عامل موثر درمانی در بیماری‌های کلیوی مورد استفاده قرار بگیرند.
نوشیدنی مفید برای کلیه
تا اینجای مقاله به این نتیجه دست پیدا کرده‌اید که چای سبز را می‌توان یک نوشیدنی مفید برای کلیه و عملکرد صحیح آن به شمار آورد. چراکه قادر به جلوگیری از نفروپاتی دیابتی بوده و میتواند جلوی تشکیل شدن سنگ‌های کلیه و کریستال‌های کلسیم اگزالات را بگیرد.
لازم به ذکر است که نفروپاتی دیابتی به نوعی بیماری گفته می‌شود که در آن کلیه‌های فردی که به بیماری دیابت دچار شده آسیب می‌بیند. طی این بیماری کلیه فرد، درست کار نکرده و یا به طور کامل از کار می‌افتد. چای سبز نوشیدنی خاصی است که میتواند از تجمع گلیکوژن‌ها جلوگیری به عمل آورده و به همین ترتیب هم عملکرد کلیه را بهبود بخشد و از این طریق در درمان نفروپاتی دیابتی موثر واقع شود.
از سوی دیگر مصرف چای سبز میتواند آسیب‌های کلیوی ناشی از ایکسمی‌ها را نیز کاهش دهد که به واسطه آن خون رسانی به اعضای مختلف بدن از جمله کلیه‌ها به میزان کافی انجام نشده و اکسیژن مورد نیاز و مواد مغذی اندام‌ها نیز با کاهش مواجه می‌گردد. کلیه‌ها می‌توانند در اثر این بیماری با آسیب‌های جدی مواجه شوند.
افرادی که با سنگ کلیه مواجه می‌شوند و یا کلیه آن‌ها سنگ ساز است باید از نوشیدن مایعاتی مانند قهوه، نوشابه و یا مصرف سیب زمینی شیرین، برگ چغندر و... خودداری نمایند. چراکه این مواد خوراکی سرشار از کلسیم اگزالات هستند.
دشمن سنگ کلیه
نتایج بسیاری از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف و نوشیدن نوعی خاصی از چای میتواند از مصرف کننده در برابر ابتلا به سنگ کلیه حفاظت به عمل آورد. پژوهشگران طبق بررسی‌های دیگر به این نتیجه دست یافتند که این نوشیدنی خاص که می‌توان آن را دشمن سنگ کلیه به شمار آورد، همان چای سبز است.
آب موجود در این چای کمک می‌کند تا ادرار بیشتری در بدن تولید شود و فرایند دفع مواد معدنی اضافی از بدن را آسان‌تر سازد. این نوع چای سرشار از آنتی اکسیدان‌ها است که خود عواملی پیشگیرانه برای آسیب‌های کلیوی هستند.
با این حال حواستان باشد که در مصرف این نوشیدنی نیز مانند دیگر مواد خوراکی زیاده روی نکنید. چراکه در غیر این صورت ممکن است به نتیجه مطلوب و مد نظر خود دست پیدا نکرده و با مضراتی مواجه شوید.
نکته دیگری که باید به آن دقت داشته باشید خرید چای سیاه و سبز از یک مرکز تولید کننده و عرضه کننده معتبر و با تجربه است. بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید خرید از مراکزی است که انواع چای سبز و سیاه ایرانی را به صورت خالص، صد در صد طبیعی و ارگانیک تولید کرده و در هیچ کدام از مراحل تولید این محصول از مواد شیمیایی مضر و خطرناک برای سلامت بدن مصرف کننده و محیط زیست استفاده نمی‌کنند.
با مصرف چنین نوشیدنی خیالتان راحت خواهد بود که از مزایا و خواص ویژه و منحصر به فرد چای برخوردار خواهید شد و هیچ آسیبی را نیز به بدن شما وارد نخواهد ساخت.
برای خرید چای سیاه و چای سبز مورد نیاز خود می‌توانید به مجموعه تولید کننده و عرضه کننده نور جعفری مراجعه نمایید و یا به وب سایت ما سر بزنید. مجموعه نوجعفری انواع مختلف چای قلم سنتی ویژه، چای قلمی ممتاز، شکسته درجه یک و.... را برای مصرف تمامی افراد و علاقمندان به این نوشیدنی محبوب به ویژه آن‌هایی تولید و عرضه کرده است که به سلامت جسمانی خود اهمیت ویژه‌ای می‌دهند.
شما می‌توانید محصولات مد نظر خود را با مراجعه به وب سایت کارخانه نور جعفری و به صورت آنلاین در وزن و حجم‌های مختلف با بسته‌بندی‌های متنوع به صورت جزئی و عمده خریداری نموده و سپس آن را درب منزل تحویل بگیرید و لذت نوشیدن چای طبیعی ایرانی را تجربه کنید.
